Estratto alle carote melone e albicocche

Estratto alle carote melone e albicocche Buongiorno! La ricetta di oggi non è una vera e propria ricetta o meglio vi spiego gli ingredienti per preparare un’estratto super buono che da due anni a questa parte bevo 3/ 4 volte alla settimana durante il periodo estivo per aiutare e fissare la mia abbronzatura visto che … Leggi tutto

Estratto alla papaya

ESTRATTO ALLA PAPAYA Buongiorno iniziamo questo nuovo anno con un nostro primo post completamente healthyfood e cioè un estratto alla papaya . Gli estratti , i frullati , e le centrifughe a base di frutta e verdura fanno molto bene al nostro organismo , un centrifugato fresco rilascia in modo rapido sali minerali , enzimi … Leggi tutto

Sciroppo allo zenzero e spezie

Sciroppo allo zenzero e spezie Settembre è arrivato con il mal tempo e qui ha già fatto le prime vittime! Il piccoletto con tosse e raffreddore e pure marito… Oggi volevo proporvi una ricetta un po diversa dal solito uno sciroppo allo zenzero e spezie che serve a contrastare appunto i primi sintomi dell’influenza compresi … Leggi tutto

Estratto di anguria e lamponi

ESTRATTO DI ANGURIA E LAMPONI  Estratto di anguria e lamponi…. Buongiorno a tutti!! Qui il caldo è veramente insopportabile e ci vuole qualche cosa di fresco, dissetante e che ricarichi le energie. Per il mio compleanno mi hanno regalato un fantastico estrattore per frutta e verdura con cui posso fare dei buonissimi succhi anche per … Leggi tutto

Succo Ace

SUCCO ACE Il succo ace solitamente è molto apprezzato tra i bambini, e se vi ricordate ve ne avevo già scritto una ricetta con la variante dello zenzero che potete trovare qui ⏬⏬ SUCCO AGLI AGRUMI. Come dicevo questo tipo di succo piace, è fresco e per niente dolce , perfetto da servire magari durante … Leggi tutto

Smoothie alla fragola e cocco

SMOOTHIE ALLA FRAGOLA E COCCO Smoothie alla fragola e cocco ….. ebbene si, con queste giornate siamo entrati in modalià primavera-estate……. ma si dai…saltiamo direttamente all’estate!!!! No scherzi a parte, in questi giorni si sta veramente bene e fa caldo, quindi finche’ dura abbiamo abbandonato le merende che scaldano e siamo passati a cose più … Leggi tutto

Smoothie con semi di chia

Allora la ricetta di oggi è per la colazione ma anche per la merenda….ed è sia per lo svezzamento che per i bambini più grandicelli. Sto parlando di uno smoothie con semi di chia! Gli smoothies sono perfetti ( anche in inverno) per proporre qualche cosa di salutare magari anche a qui bambini che la … Leggi tutto

Succo agli agrumi

Io mi chiedo…chi ha detto che i succhi si fanno solo con le centrifughe oppure si comprano???? Che poi quelli comprati di frutta non so quanta ne abbiano! Comunque qui siamo tutti malati,specialmente Francesco e dovrebbe tenersi idratato con tanta acqua….ma lui non ne vuole sapere….allora gli ho preparato questo succo agli agrumi con pompelmo … Leggi tutto